Κρύα μακαρονοσαλάτα με τόνο και αρακά με κρεμώδες ντρέσινγκ άνηθου

Μια δροσερή, κρεμώδης μακαρονοσαλάτα με τρυφερά κοχυλάκια, τόνο σε νιφάδες, γλυκό αρακά και ένα πικάντικο ντρέσινγκ με άνηθο. Ιδανική για γρήγορο μεσημεριανό, τραπέζι ή ελαφρύ βραδινό τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες.

Αυτή είναι η σαλάτα που φτιάχνεις σε 20 λεπτά, με υλικά που έχεις πάντα στο ντουλάπι και λίγα φρέσκα υλικά. Το ντρέσινγκ είναι απλό—μαγιονέζα, χυμός λεμονιού, άνηθος, αλάτι και πιπέρι—αλλά δένει υπέροχα όλα τα υλικά.

Το μαγείρεμα των ζυμαρικών και του κατεψυγμένου αρακά μαζί εξοικονομεί χρόνο και κρατά τον αρακά φωτεινό και τρυφερό. Αφήνοντας τα ζυμαρικά να κρυώσουν πριν ανακατέψεις το ντρέσινγκ, το διατηρεί πηχτό και κρεμώδες, ώστε κάθε μπουκιά να είναι ομοιόμορφα καλυμμένη.

Υλικά

Μερίδες 6

    Ντρέσινγκ

    Σαλάτα

    Οι ποσότητες που μετατρέπονται είναι στρογγυλεμένες.

    Εκτέλεση

    1. Ετοιμάζουμε το ντρέσινγκ: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μαγιονέζα, το χυμό λεμονιού, τον αποξηραμένο άνηθο, το αλάτι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Το αφήνουμε στην άκρη.
    2. Ψιλοκόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι. Μετράμε τον κατεψυγμένο αρακά.
    3. Βράζουμε άφθονο αλατισμένο νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Ρίχνουμε τα κοχυλάκια και τα βράζουμε για 5–6 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν σχεδόν. Προσθέτουμε τον κατεψυγμένο αρακά και συνεχίζουμε το βράσιμο για άλλο 1–2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τελείως τα ζυμαρικά και να γίνει ζωηρός ο αρακάς.
    4. Στραγγίζουμε καλά τα ζυμαρικά και τον αρακά σε σουρωτήρι. Τα αφήνουμε να κρυώσουν μέχρι να μην βγάζουν ατμό—έτσι το ντρέσινγκ δεν αραιώνει και παραμένει κρεμώδες.
    5. Μεταφέρουμε τα κρύα ζυμαρικά και τον αρακά σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τον στραγγισμένο τόνο και το ντρέσινγκ. Ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρουμε αμέσως ή βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να το χρειαστούμε.

    💡 Συμβουλές

    • Για έξτρα γεύση, πρόσθεσε μια κουταλιά κάπαρη ή ψιλοκομμένο πίκλα.
    • Αν προτιμάς πιο ελαφρύ ντρέσινγκ, αντικατάστησε τη μισή μαγιονέζα με γιαούρτι.
    • Η σαλάτα διατηρείται στο ψυγείο για έως 3 ημέρες.

    Βασισμένη σε συνταγή από Budget Bytes

    Μπορεί να σας αρέσουν

    🍽️

    Ζωηρή Μεσογειακή Σαλάτα με Φακές

    Μια ζωντανή και χορταστική σαλάτα με φακές, φρέσκα χόρτα και δροσερή dressing λάιμ, ιδανική για ένα γεύμα…

    ⏱ 40 λεπτάΕύκολη
    🍽️

    Σαλάτα με ψητές πατάτες, τραγανό μπέικον και τσένταρ

    Αυτή η σαλάτα με ψητές πατάτες, τραγανό μπέικον και τσένταρ, με κρεμώδες ντρέσινγκ και πίκλες, είναι το…

    ⏱ 2h 20mΕύκολη
    🍽️

    Μπολ με Φακές, Ρεβύθια και Κριθάρι, Μεσογειακό Στυλ με Λεμονάτη Σος

    Ένα ζωντανό, πλούσιο σε πρωτεΐνη μπολ με φακές, ρεβύθια, κριθάρι και φρέσκα λαχανικά, περιχυμένο με μια…

    ⏱ 20 λεπτάΕύκολη
    🍽️

    Κέτο σαλάτα με τόνο και αυγά σε κρεβάτι από ρόμαϊν

    Ένα γρήγορο κέτο γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά, έτοιμο σε 15 λεπτά.

    ⏱ 15 λεπτάΕύκολη