Αλμυρή Τάρτα Γλυκοπατάτας με Αυγά

Μια χορταστική και πολύχρωμη πρωινή τάρτα με ψητές γλυκοπατάτες, αυγά και λιωμένο τυρί, αρωματισμένη με σκόρδο, δεντρολίβανο, πιπεριές και κρεμμύδια.

Αυτό το πρωινό πιάτο φούρνου είναι ένας φανταστικός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα χορταστικό και θρεπτικό γεύμα. Η γλύκα των ψημένων γλυκοπατατών συνδυάζεται υπέροχα με τα αλμυρά αυγά και το τυρί, δημιουργώντας ένα ισορροπημένο και γευστικό αποτέλεσμα.

Είναι ιδανικό για ένα χαλαρό κυριακάτικο brunch ή ένα ξεχωριστό πρωινό για τις γιορτές, προσφέροντας μια ζωντανή και παρήγορη επιλογή που θα απολαύσουν όλοι.

Υλικά

Μερίδες 4

Οι ποσότητες που μετατρέπονται είναι στρογγυλεμένες.

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400°F (αντιστάσεις). Σε ένα μεγάλο ταψί (περίπου 28x43 εκ.), απλώστε τις κομμένες γλυκοπατάτες. Περιχύστε με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, πασπαλίστε με τη σκόνη σκόρδου, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά να καλυφθούν ομοιόμορφα και απλώστε τις σε μία στρώση. Ψήστε για 25 έως 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.
  2. Μεταφέρετε τις ψημένες γλυκοπατάτες σε ένα ελαφρώς λαδωμένο πυρίμαχο σκεύος διαστάσεων περίπου 23x33 εκ., απλώνοντάς τες ομοιόμορφα. Χαμηλώστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 325°F (αντιστάσεις).
  3. Όσο ψήνονται οι γλυκοπατάτες, ζεστάνετε την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά και το φρέσκο δεντρολίβανο. Σοτάρετε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν το κρεμμύδι και η πιπεριά, για περίπου 3 με 4 λεπτά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα, ανακατεύοντας συνεχώς. Αποσύρετε από τη φωτιά.
  4. Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε με σύρμα τα αυγά, το γάλα και το υπόλοιπο 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε μέσα την τριμμένη μοτσαρέλα και το μείγμα του κρεμμυδιού και της πιπεριάς. Περιχύστε ομοιόμορφα αυτό το μείγμα αυγών πάνω από τις γλυκοπατάτες στο πυρίμαχο σκεύος.
  5. Ψήστε για περίπου 45 με 50 λεπτά, ή μέχρι τα αυγά να πήξουν στο κέντρο. Αν η επιφάνεια αρχίσει να παίρνει πολύ χρώμα, μπορείτε να σκεπάσετε χαλαρά την τάρτα με αλουμινόχαρτο κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Μόλις είναι έτοιμη, γαρνίρετε με τριμμένη παρμεζάνα και λίγο επιπλέον μαύρο πιπέρι πριν σερβίρετε.

💡 Συμβουλές

  • Για ευκολότερη προετοιμασία, μπορείτε να ψήσετε τις γλυκοπατάτες και να σοτάρετε τα λαχανικά από την προηγούμενη μέρα και να τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο.
  • Βεβαιωθείτε ότι τα αυγά έχουν πήξει εντελώς πριν τα βγάλετε από το φούρνο για να αποφύγετε υγρή υφή.

Βασισμένη σε συνταγή από Allrecipes

Μπορεί να σας αρέσουν

🍽️

Σπιτικά Pumpkin Scones σαν του Starbucks

Αυτά τα pumpkin scones είναι μια οικονομική εκδοχή του κλασικού γλυκού του Starbucks, που φτιάχνεται εύκολα…

⏱ 40 λεπτάΕύκολη
🍽️

Φριτάτα με Δύο Υπέροχες Παραλλαγές

Αυτή η ευέλικτη συνταγή φριτάτας είναι ιδανική για κάθε γεύμα, με δύο αγαπημένες εκδοχές: μία με λαχανικά…

⏱ 1hΕύκολη
🍽️

Πιπεριές Φούρνου με Αυγά και Μπέικον

Μια πολύχρωμη και θρεπτική πρόταση για πρωινό με πιπεριές γεμιστές με αυγά, μπέικον και τυρί, ιδανική για…

⏱ 50 λεπτάΕύκολη
🍽️

Αφράτες Τηγανίτες Κολοκύθας για το Φθινόπωρο

Αφράτες και ζουμερές τηγανίτες με κολοκύθα και ζεστά μπαχαρικά, ιδανικές για ένα χορταστικό φθινοπωρινό…

⏱ 45 λεπτάΕύκολη